Header

Signal for help สัญญาณมือขอความช่วยเหลือสากล

blank บทความโดย : โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ในปัจจุบัน ปัญหาความรุนแรง หรือการถูกคุกคามกลายเป็นเรื่องที่พบเจอได้บ่อยขึ้น จากที่เรามักเห็นข่าวกันว่าโดยส่วนมากจะเป็นความรุนแรงภายในครอบครัว หรือจากคนใกล้ชิด ซึ่งในบางครั้งผู้ที่ถูกกระทำอาจไม่สามารถขอความช่วยเหลือทางคำพูดได้ ดังนั้นการที่มีสัญลักษณ์ขอความช่วยเหลืออะไรบางอย่างจึงมีความสำคัญ อีกทั้งการสอนสัญญาณมือนี้ให้ลูกรู้ไว้จึงเป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันนะคะ

ขั้นตอนขอความช่วยเหลือ

  • หงายฝ่ามือออกหาผู้อื่น


 

  • พับนิ้วโป้งเข้าหาฝ่ามือ


 

  • พับนิ้วที่เหลือทั้ง 4 มากุมปิดนิ้วโป้ง


 

  • ค่อย ๆ ทำช้า ๆ อีกหลายครั้ง
     

เพียงเท่านี้ก็จะเป็นการส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือไปให้คนอื่นรับรู้ และเข้ามาช่วยเหลือเราได้แล้วค่ะ ซึ่งสัญญาณมือนี้เริ่มมีการใช้อย่างแพร่หลายทั่วโลก สำหรับในประเทศไทยอาจยังมีคนรู้ไม่มากนัก แต่เราสามารถเป็นส่วนหนึ่งในการเผยแพร่สัญญาณมือนี้ไปให้คนอื่น ๆ เผื่อว่าวันใดวันหนึ่งเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันทำให้ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถพูดได้ก็สามารถขอความช่วยเหลือได้ด้วยการส่งสัญญาณมือนี้ให้คนอื่น ๆ ได้นะคะ



แพทย์แนะนำ

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

พญ.กิติยา จันทรวิถี

พญ.กิติยา จันทรวิถี

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด

นพ. ลิขิต กำธรวิจิตรกุล

ศัลยเเพทย์ออร์ปิดิกส์

บทความที่เกี่ยวข้อง

เปรียบเทียบอาการ สาเหตุ และวิธีการป้องกันไข้มาลาเรียโนวไซ โควิดโอมิครอน และไข้หวัดใหญ่

นอกจากการระบาดของโควิดโอมิครอนและไข้หวัดใหญ่ที่ต้องเฝ้าระวังในตอนนี้แล้ว ล่าสุดกรมควบคุมโรคได้ประกาศให้ระวังโรค “ไข้มาลาเรียโนวไซ” ที่ติดต่อจากลิงสู่คน

เปรียบเทียบอาการ สาเหตุ และวิธีการป้องกันไข้มาลาเรียโนวไซ โควิดโอมิครอน และไข้หวัดใหญ่

นอกจากการระบาดของโควิดโอมิครอนและไข้หวัดใหญ่ที่ต้องเฝ้าระวังในตอนนี้แล้ว ล่าสุดกรมควบคุมโรคได้ประกาศให้ระวังโรค “ไข้มาลาเรียโนวไซ” ที่ติดต่อจากลิงสู่คน

ผลเสียของการดื่มสุรา

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสุราเป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิต เมื่อดื่มแล้วจะทำให้เกิดผลต่อระบบประสาท

blank บทความโดย : โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
ผลเสียของการดื่มสุรา

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสุราเป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิต เมื่อดื่มแล้วจะทำให้เกิดผลต่อระบบประสาท

blank บทความโดย : โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
เข้าใจและรับมือกับ ‘โรคซึมเศร้า’

คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดคิดว่าโรคซึมเศร้าเป็นเพียงอาการ หรือสภาพจิตใจที่เปลี่ยนไปเพียงชั่วครู่ หลังจากเกิดความผิดหวัง หรือได้รับการกระทบกระเทือนทางจิตใจ และสามารถรักษาได้ด้วยการให้กำลังใจ แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคซึมเศร้ารุนแรงกว่านั้นมาก

blank บทความโดย : คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
เข้าใจและรับมือกับ ‘โรคซึมเศร้า’

คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดคิดว่าโรคซึมเศร้าเป็นเพียงอาการ หรือสภาพจิตใจที่เปลี่ยนไปเพียงชั่วครู่ หลังจากเกิดความผิดหวัง หรือได้รับการกระทบกระเทือนทางจิตใจ และสามารถรักษาได้ด้วยการให้กำลังใจ แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคซึมเศร้ารุนแรงกว่านั้นมาก

blank บทความโดย : คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม